domingo, 2 de janeiro de 2011

MEDITAÇÃO E YOGA NA PRAIA DE MACEIÓ

          
            Dezembro, 2010. Conhecer Maceíó foi uma experiência maravilhosa. Curtir o mar verde esmeralda, de águas mornas, muito diferente do litoral paulista a que estava habituado. Quando a guia de turismo nos disse que o sol raiava cedo por ali, não imaginei que às 04:30 da manhã, o astro rei estivesse brilhando de verdade. Fui caminhar vários dias na praia - deserta mais ainda lá pelas 5 da matina- e curtir muito silêncio e belezas naturais de tirar o fôlego.
           A praia de Ipioca é linda, com formação de piscinas naturais na maré baixa. Tive sorte de estar lá na semana exata da maré baixa. Eu, minha esposa e meu filho aproveitamos as piscinas naturais e os corais.
           Aproveitei, é claro, para fazer minha prática de Meditação ,sentando na areia e buscando o silêncio interior, para apenas deixar de fundo o suave "barulho" do quebrar das ondas. Busquei a possibilidade de sentir que tudo está integrado. Eu, o mar, a natureza, somos um. E acima de tudo, sentir também a integração com Deus.
           Deu para fazer umas posturas de Yoga também, mas confesso que a areia não me dá a sensação de grounding, de firmeza no chão que muitas posturas de Yoga pedem .
           Valeu Maceió ! Saudade do sal, do sol, do ceú de Macéio... ( esse é o refrão da música-tema da cidade, para  os turistas...)