Acontece em Rio Preto, no próximo
dia 30, palestra gratuita sobre os benefícios da meditação para reduzir o
estresse e ser coadjuvante nos tratamentos médicos. O evento, que acontece às
20h, será ministrado por Salvador Hernandes Esteves Neto, Coach especializado
em Medicina Comportamental e instrutor de yoga e meditação. "Temos visto
pesquisas e grande interesse por parte da sociedade em como as práticas de
meditação interferem na saúde física e mental. Estudos recentes do Instituto do
Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein mostram, através da ressonância
magnética, modificações nas atividades cerebrais quando os participantes
estavam em processo de meditação", explica Hernandes. A palestra acontece
na Rua XV de Novembro, 3171, sala 75. As vagas são limitadas e o interessado
deve trazer 1 kg de alimento não perecível.
A palestra de Salvador Hernandes
dá início ao curso "meditação & Saúde" baseado no PMRE, Programa
de Meditação e Redução de Estresse. Com duração de oito semanas, o curso visa
ensinar as técnicas de meditação e traçar um paralelo entre sua prática e a
melhora na qualidade de vida. As aulas acontecem às segundas-feiras, de 6 de
agosto a 24 de setembro, das 20h às 21h30. São duas parcelas de R$ 130 que
incluem material didático. "O assunto é de interesse mundial. No III
Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas os
médicos do maior centro de pesquisa e tratamento do câncer nos EUA, o MD Anderson
Cancer Center, em Houston, mostraram como oferecem serviços de meditação, yoga,
tai chi e outros atendimentos com o objetivo de trabalhar mente e corpo. Mais
de 70 mil pacientes e suas famílias tiveram acesso, além do tratamento
tradicional, às práticas que auxiliam o retorno à saúde e equilíbrio",
finaliza Hernandes. Informações pelos telefones (17) 3223 3757 e 9701 1202.
