Em 26 de agosto de 2010, iniciaremos nova turma do CURSO DE MEDITAÇÃO. Este trabalho será em 10 semanas, todas as quintas-feiras, das 20 às 21:30 horas.
Nosso propósito é ensinar a Meditação passo-a-passo, mesmo para quem nunca praticou, e através de "tarefinhas de casa", implementar essa prática na vida da pessoa, mesmo quando ela terminar o curso. Uma palavra chave neste processo é DISCIPLINA. Sem disciplina, não há como colher os benefícios da Meditação. Só praticando!! Não é possível apenas ler livros e saber algumas técnicas. Neste caminho, só quem pratica pode dar mais um passo.
Trabalharemos com técnicas de respiração e temas ligados à utilização da Meditação na área da Saúde, mostrando as pesquisas mais atuais sobre os benefícios físicos e emocionais da Meditação, e também entendendo como a Meditação é capaz de alterar o fucnionamento do nosso corpo, com destaque para a capacidade de mudar o próprio funcionamento cerebral.
A proposta deste CURSO DE MEDITAÇÃO, é apresentar a Meditação como ferramenta para o bem estar e a qualidade de vida, sem nenhum vínculo religioso. Para aprender a meditar você não precisa mudar de religião ou aprender uma nova. É claro que muitas tradições religiosas do Oriente utilizam a Meditação em sua práticas , mas você não precisa pertencer a nenhuma religião específica. Se você desejar, você pode então se dispor a estudar e seguir determinada religião ou filosofia.
VOCÊ ESTÁ CONVIDADO: venha mergulhar dentro de si mesmo! APRENDA A MEDITAR!
Curso de Meditação
INÍCIO: 26/08/2010 HORÁRIO: 20 às 21:30 horas
DURAÇÃO : 10 semanas INVESTIMENTO: 03 pagamentos de R$100,00
ENDEREÇO: R. XV de novembro, 3171, sala 75
Ed. Metropolitan Center São José do Rio Preto -SP
TELEFONE: 3223-3757 9701-1202
FACILITADOR: Salvador Hernandes Esteves Neto
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